본문 바로가기

Helping People70

[건강상식] 다이어트 하려면 좋은 지방을 먹어라?!!! 이번주에 읽고있는 책, '옥수수의 습격'흥미로운 이야기들로 가득하다~먹거리에 대한 궁금증을 여러가지로 해결해주어 속이 뻥뻥~ 뚫릴 정도다^^ 책을 읽을 시간이 안된다면 유튜브에 올라와 있는 영상이라도 꼭 한번 보시길 강추 드립니다. 달걀이 다 똑같은 달걀이 아니다?돼지고기가 다 똑같은 고기가 아니다?결론부터 말하자면 그것들이 무얼 먹고 자랐느냐?이것이 관건이네요~ 옥수수 사료가 보급화 되면서 모든 가축들이 옥수수 사료를 먹기 시작했고,그랬기 때문에 우리들의 먹거리는 오메가6 투성이인 샘인데요, 말이 어려우시다구요?움,,,, 그렇죠,,,,,,사실 오메가3니 오메가6는 하는것을 이해하시려면기본적으로 지방에 대한 이해가 있어야 한답니다.사람이 먹고 생활하려면 음식으로부터 에너지를 얻어야하지요.학교다닐때 왜 5.. 2016. 8. 18.
[암웨이퀸] 브랜드센터에서 체험하기 암웨이브랜드체험센터에서 제공하는 퀸체험예전부터 하고싶었는데 기회가 닿지 않았고이번에 효숙리더님이 예약하셔서귀한 기회를 붙잡고 분당으로 달려갔다~ 본사에서 퀸, 인덕션, 칼 은 기본이고요리에 들어가는 양념 하나까지 모두 셋팅해주는정말 이 엄청난 경험을 무료로 할 수 있다니얼마나 감사한지모른다~ 오늘의 메뉴는 훈제오리밀쌈~ 일단 완성품 부터 보실까요?아~~~~ 또 먹고 싶어라떼깔 좋습니다~~~~ 2016. 8. 11.
[암웨이퀸] 요리의 시작은 조리 도구부터 늘 냉장고에 특별한 재료가 있지는 않습니다 모두가 특별한 요리 솜씨를 갖고 있지도 않습니다 하지만 누구나, 언제나, 요리를 잘 만들고 싶습니다 요리는 사람의 마음을 여는 가장 좋은 방법이니까요 재료가 평범해도 솜씨가 서툴러도 누구나 좋은 요리로 맛있는 이야기를 만들 수 있도록 암웨이 퀸의 기술은 섬세하게 설계되어 있습니다. Moisture Seal, VITALOK™ Cooking, All Layer Tech, Asian Kitchen Lab까지 - 요리의 시작과 끝을 모두 고려하였습니다. 맛있는 이야기를 만듭니다. MY COOKING STORY AMWAY QUEEN™ 지금은 너무나 사랑스러운 퀸~~~처음에는 그저 스테인레스 냄비 그 이상도 그 이하도 아니었었는데,사용하면 할수록 이렇게 사랑스럽고 기특할 .. 2016. 5. 11.
[퀸요리] ♥ 바베큐 폭립 ♥ 오늘 배워볼 요리는 바베큐 폭립~ 입니다.헉! 그런걸 어떻게 집에서 만드냐구요?폭립은 패밀리 레스토랑에나 가야 먹는걸로 아시는 분들이 많겠지만,한번 해보면 너~~~~무 쉬워서 깜짝 놀라실걸요? ^^ 일단 시장에 가서 돼지고기 등갈비를 사야합니다.갈비에 살이 도톰하게 잘 붙어있는걸로 달라고 하셔야해요~안그럼 요리해놓고 먹을게 없어요 ㅠ.ㅠ 보통 3~4인분 하실거면 1kg면 충분하구요,6~7인분 준비해야 한다~ 하시면 2kg 정도 사면 적당할거에요. 사온 고기를 찬물에 30분정도 핏물을 빼주시구요~ 웍에 고기를 담고 강불에(10번) 조리 시작~ 수봉나면 중불로 줄인 후 15분간 더 끓여줍니다.고기기 익는 동안 소스를 준비해야해요~ 마법의 소스재로 나갑니다~ 바베큐소스 1/2컵, 칠리소스 1/2컵, 간장 1/.. 2016. 5. 11.
[퀸요리] 우동샐러드 만들기 오늘은 상큼한 우동샐러드 만드는 레시피를 알아보겠습니다~ 어떤 메인메뉴를 먹더라도 잘 어울리는 그런 요리에요~ 드레싱에 퀜치레몬가루가 들어가서 더욱 상큼한 아이죠^^ 그럼 비쥬얼 한번 보고 가실까요? 재료: 우동사리, 새싹샐러드, 방울토마토 (기호에 땨라 아보카도, 블루베리 등 추가하시면 맛나요^^) 소스: 다진양파, 간장 3T, 식초 3T, 설탕 3T, 퀜치레몬 1T 퀜치레몬을 모르시는 분들을 위해 정보 드립니다~ 2016. 4. 29.
[암웨이유산균] 인테스티플로라7 프로바이오틱스 보호되어 있는 글 입니다. 2016. 4. 17.
[Atmosphere] 공기청정기 스마트하게 고르는 방법 저는 요즘 공기청정기를 애지중지 관리하고 있습니다. 정말이지 이아이처럼 우리 가족 건강을 24시간 책임지고 있는건 아무것도 없잖아요? 자~~~알 관리해서 오래오래 써야죠~ 여러분들 공기청정기 왜 사시나요? 공기중에 오염물질이 많으니까 되도록 완벽하게 걸러서 안전하게 호흡하고 싶어서겠죠? 그렇다면 공기청정기를 구매할 때 고려해야 할 사항을 몇가지 짚어보겠습니다~ 공기청정기를 디자인만 보고 결정한다면, 아마도 남편에게 평생 구박받을지도 모릅니다~ ㅋㅋㅋ 필터!! 그래 필터가 중요합니다! 필터의 성능에 따라 어떤것은 담배연기까지 걸러줄 수 있고 반면에 어떤것은 우리 콧털이 걸러주는 수준 밖에 미치지 못한 것들도 있고,,, 유해물질을 얼마나 잘 걸러주는지 요 사이트를 참고하면 좋을것 같아요. 각 제조사 별로 어.. 2016. 4. 12.
암웨이 제품 사려면 어떻게 해야하나요? 보호되어 있는 글 입니다. 2016. 4. 2.
[퀸요리] 크리스마스 파티 요리 쩡민언니네서 다같이 요리 배운날~ 정말이지 우리가 만들고도 넘 맛있어서 감동♡♡♡ 퀸으로 만들면 실패해도 맛있다! 2016. 3. 18.

티스토리툴바