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Helping People/반찬 레시피5

[반찬] 한국인의 반찬에 빠질 수 없는 '멸치볶음' 아이들의 겨울방학이 시작되었어요.요즘 학사일정 트랜드는 여름방학은 짧아지고 겨울방학은 길어지고,,,봄방학이 없어지고, 겨울방학 통으로 두 달 쉬는 학교들이 많은 것 같아요.1월, 2월한국에서 가장 추운 시기...추워서 외출하기도 꺼려지는 이 시기에아이들과  두달을 지지고 볶으려면엄마의 요리 실력은 어쩔 수 없이 늘기 마련이에요.  옛날 옛적 호랑이 담배피던 시절,,,저의 초등학교 시절, 엄마가 정성스럽게 싸주던 도시락통에는늘 빠지지 않고 들어갔던 멸치볶음. 도시락 싸기 안성맞춤인 반찬이기는 해요. 국물 흐를 염려도 없고~ 달고 짜고 고소하고 입에 착착 감기는 멸치볶음^^시대가 바뀌어 요즘 아이들은 모두 급식을 하니엄마가 밑반찬을 다양하게 하지 않아도 어떻게 살아지더라구요.그래서 그 흔하디 흔했던 반찬 '.. 2025. 1. 7.
[반찬] 아삭아삭 오이무침 레시피 한국인의 입맛에 거부할 수 없는 반찬이죠? 저는 매운걸 잘 못먹는편인데 아삭이고추는 하나도 안맵잖아요. 비타민C도 풍부하게 들어있다고 하니, 있을때 많이 먹어야겠어요^^ 며칠 전, 할머니 제사가 있어서 고추전을 먹음직스럽게 부치고 냉장고에 엄청 많이 남아있었는데, 깜빡 잊고있었지 뭐에요~ 생각난김에 벌떡 일어나서 된장, 고추장 꺼내서 팍팍 무쳐봤습니다. 이건 요리랄께 없고 그냥 된장 무침인데,,,, 굳이 레시피를 몇 자 적어보자면, 된장 1T 고추장 1T 다진마늘 1/2T 참기름 1T 매실액기스 1T (없다면 설탕 1T) 참깨 참깨 대신 땅콩가루 뿌려도 맛있더라구요. 어찌나 입맛돌던지 아무것도 안꺼내고 밥한그릇 뚝딱 했습니다 ㅎㅎ 오늘은 뭐먹지 밑반찬이 고민이시라면 초스피드로 준비할 수 있는 아삭이 고추.. 2024. 4. 18.
[반찬] 꼬막 요리 대방출, 참 쉽죠잉~ 오늘은 아주 특별한 식재료를 가지고 맛있는 요리를 만들어보았습니다~ 벌교꼬막 두둥!!! 친정엄마 말씀에 따르면 요즘 벌교꼬막 사기 힘들다고 하시더라구요. 그리고 제가 아직까지는 지역별 꼬막 특징까지 잡아내기엔 짬밥 부족입니다 ㅎㅎ 저는 어렸을때부터 저희 부모님의 영향으로 남도 음식을 많이 먹으며 자랐는데요, 지금은 국내여행지로 많은 사랑을 받고 있는 순천이 저희 부모님 고향이랍니다. 해서,,,, 자라면서 식탁에 생선 빠지는 날이 없을 정도였으니까요 ㅎㅎ 그런데,,, 결혼해서 제가 살림을 살다 보니, 결혼 7년차가 되도록 단한번도 꼬막을 사본적이 없더라구요. ㅎㅎ 이번에 특별한 계기로 이것저것 메뉴를 연구하다가 꼬막으로도 이거저거 만들어보게 되었네요. 반갑다 꼬막아!! 이제 너도 우리집에서 자주 보이겠구나.. 2018. 2. 26.
[반찬] 꽈리고추 & 멸치 볶음 영양만땅 꽈리고추 & 멸치 볶음!! 고추는 비타민C 덩어리, 멸치는 칼슘 덩어리. 영양을 생각하신다면 멸치도 좀더 굵은걸로 사용하셔야 겠죠? 하지만 전 멸치 대가리가 징그러워 잔멸치로 골랐습니다~ ㅋㅋ 이번 요리의 핵심은 따로따로~ 꽈리고추 따로, 멸치 따로, 이렇게 따로따로 볶아야지 고추 색상도 선명하게 유지되고 멸치도 바삭하게 볶을 수 있습니다~ 그럼 step-by-step 알아보아요. 1) 고추는 깨끗이 씻어서 물기를 쫙~ 빼주세요. 물기가 남아있으면 나중에 볶을때 기름이 마구 튀는거 아시죠? 너무 큰것은 반으로 어슷 썰어서 준비하도록 합니다. 2) 멸치볶기 → 바삭바삭한걸 좋아하시면 기름 없이 튀겨도 좋겠지만, 보통 식용류 2T 정도 둘러주시고 고루고루 볶아 주면 됩니다. 볶을때 설탕과 함께 볶아.. 2011. 11. 18.
[반찬] 연근조림 만들기 주말에 시댁 할아버지, 할머니 뵈러 시골에 가기로 일정이 잡혀, 간단히 반찬을 준비해서 내려가기로 했다. 어른들이 드시기에 머가 좋을까~ 고민끝에 나의 선택 메뉴는 연근조림과 꽈리고추멸치볶음!! 생각만해도 군침이~~~ ㅎㅎㅎ 어렸을때 도시락 반찬으로 엄마가 많이 싸주셨었는데,,,,, 먹을줄만 알았지, 해보기는 처음~! 조림요리가 은근히 까다로워 성공하기 힘들다는 주변 사람들의 말을 듣고 콧방귀 꼈는데,,,, 오,,,,, 깨를 뿌리고 마무리하는 순간까지 '이거 제대로 되가는거야?"라는 의문을 떨쳐버릴 수 없었다. 하지만 몇가지 팁만 기억하면 맛깔스런 연근조림을 안성할 수 있다!! 1) 연근다듬기 → 감자깍는 칼로 연근을 곱게 다듬는다 ☞ 연근을 살때는 곧고 묵직한것을 사는게 좋은데, 이마트에서 사다보니 봉.. 2011. 11. 18.