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Helping People/요리 레시피22

[퀸요리] 우동샐러드 만들기 오늘은 상큼한 우동샐러드 만드는 레시피를 알아보겠습니다~ 어떤 메인메뉴를 먹더라도 잘 어울리는 그런 요리에요~ 드레싱에 퀜치레몬가루가 들어가서 더욱 상큼한 아이죠^^ 그럼 비쥬얼 한번 보고 가실까요? 재료: 우동사리, 새싹샐러드, 방울토마토 (기호에 땨라 아보카도, 블루베리 등 추가하시면 맛나요^^) 소스: 다진양파, 간장 3T, 식초 3T, 설탕 3T, 퀜치레몬 1T 퀜치레몬을 모르시는 분들을 위해 정보 드립니다~ 2016. 4. 29.
[퀸요리] 크리스마스 파티 요리 쩡민언니네서 다같이 요리 배운날~ 정말이지 우리가 만들고도 넘 맛있어서 감동♡♡♡ 퀸으로 만들면 실패해도 맛있다! 2016. 3. 18.
[요리] 닭요리 초간단 레시피 닭요리 초간단 레시피 ★ 닭도리탕 ★ 1) 냄비에 생닭, 물, 소금약간을 넣고 10분간 팔팔 끓인다 2) 끓여낸 물은 버려버리고, 3) 미리 만들어둔 양념장 및 각종 야채들을 함께 넣고 끓인다 ◎양념장: 고추장3T, 고추가루1T, 진간장 3T, 매실액기스1T, 미림 3T, 물엿3T, 다진마늘 1T, 생수 3T 4) 30분정도 양념이 골고루 졸아들 수 있도록 팔팔 끓여준다 5) 마지막에 대파, 당면 등을 넣고 마무리~ 끝. 사실 요상태로 점심을 맛나게 먹고 남았던 음식을 저녁에 또 먹게 되었는데, 데우는 과정에서 15분~20분 정도 더 졸이고, 더불어 당면까지 추가했더니 정말 완벽한 닭도리탕이 완성되었더랬다. 하지만 인증샷은 남기지 않았다는거~ 다음에 기회되면 사진추가하는걸로~ ^^ ★ 닭다리(닭복채) 조.. 2013. 11. 5.
[요리] 닭가슴살 샐러드 만들기 임신성 당뇨병 재검(정밀검사)를 앞두고 식단에 신경을 좀 써야겠다 생각하고 현미밥을 먹기 시작했다. 오늘은 별미로 닭가슴살 샐러드를 만들어 먹어야겠다 생각해고 도전~!! 처음해보는 메뉴였는데 과정이 간단하고 재료손질도 손쉬워서 앞으로 자주 해먹어야겠다는 생각이 들었다. 다이어트 식단으로 잘 알려진 닭가슴살 샐러드를 이렇게 만들어 먹으니 배도 든든하고 아주 맛났다. 1. 채소 다듬기 → 친환경 채소와 무농약 방울토마토를 꼼꼼히 씻어 잘 다듬어 놓는다 2. 닭가슴살 삶기 → 보통 1팩에 4덩이 닭가슴살이 들어있다. 에피타이져용으로 만들거라면 한덩이만 삶아도 충분~ 끓는물에 닭가슴살을 넣고 13~15분 정도 삶으면 충분하다 → 다 삶아진 닭가슴살을 상온에 식힌 후 손으로 잘게 찢여놓는다. 결따라 찢으면 쉽게 .. 2011. 11. 8.